Beliebter Auflauf mit grünen Bohnen (Mikrowelle)

Beliebter Auflauf mit grünen Bohnen (Mikrowelle)

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Der beliebte Auflauf mit grünen Bohnen (Mikrowelle) ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt mit 3 (9 oz.) Pkg. gefrorene grüne Bohnen nach französischer Art, 1 Dose Pilzcremesuppe, 1/2 c. Milch und 1 (2 Unzen) Glas geschnittenen Piment, abgetropft, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.

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👨‍🍳 Zubereitung

In einem 2-Liter-Auflauf das Rinderhackfleisch in sehr kleine Stücke zerkleinern.

Zwiebel, grüne Paprika und Knoblauch hinzufügen.

Abdeckung.

6 Minuten lang bei hoher Temperatur (10 °C) in der Mikrowelle erhitzen und nach 3 Minuten umrühren.

Gut abtropfen lassen. Tomatensauce, Worcestershire-Sauce, Pfeffer, Chilipulver und Salz hinzufügen.

5 bis 7 Minuten lang bei hoher Temperatur (10 °C) in der Mikrowelle erhitzen und nach 3 Minuten umrühren.

Füllen Sie vorgebackene, verpackte Taco-Schalen mit Fleisch und füllen Sie sie etwa zur Hälfte.

Vervollständigen Sie die Tacos mit 2 oder mehr oder den folgenden Zutaten: geriebenem Salat, geriebenem Käse, gehackten Tomaten und gehackten Zwiebeln.

Falls gewünscht, scharfe Soße hinzufügen.

🍷 Perfekte Kombinationen

Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab

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