菠萝柠檬鸡
菠萝柠檬鸡是一顿比较简单的晚餐,大约需要 1 小时 30 分钟即可准备好。用(20 盎司)罐头多尔切片菠萝、大蒜、.玉米淀粉,.伍斯特沙司和。第戎芥末,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
将菠萝沥干,保留汁液。
将保留的果汁与大蒜、玉米淀粉、伍斯特沙司、芥末和迷迭香混合。将鸡肉放入浅砂锅中,带皮的一面朝上。
撒上盐。
烤至焦黄。
搅拌酱汁。
倒在鸡肉上。在400°烤箱中烘烤30分钟。
将菠萝和柠檬放在鸡肉周围。
用勺子把酱汁浇在所有东西上。
再烤5分钟。制作 6 份,每份仅含 229 卡路里热量。
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