ピリ辛インゲンメドレー
ペッパーの効いたインゲンメドレーは、適度に簡単なディナーです。 1ポンドの新鮮なインゲン豆、2/3センチを使用して作られています。缶詰、すぐに食べられる、減塩、無脂肪チキンスープ、ニンニク 2 片、みじん切り、小さじ 1/4。挽いた赤唐辛子と小さな甘い赤唐辛子 1 個を細長く切り、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
緑豆を洗います。
端を切り取り、弦を取り除きます。 1 1/2インチの小片に切ります。
脇に置いておきましょう。
大きなテフロン加工のフライパンにチキンスープ、ニンニク、挽いた赤唐辛子を入れて混ぜます。沸騰させます。インゲンを加えてかき混ぜます。蓋をして中火で5分煮ます。コショウのストリップと玉ねぎを加えます。蓋をせず、5〜7分間、または頻繁にかき混ぜながらカリカリとした柔らかさになるまで調理します。
塩とコショウを加えて軽くかき混ぜます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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