ピーカンナマズフィレ

Name: ピーカンナマズフィレ
Ingredients: 6 (4 oz.) ナマズの切り身; 1 c. 新鮮な全粒小麦パン粉; クッキングスプレー; 1/4 c. 無脂肪サワークリーム; 1 tbsp. レモン汁; 1 tbsp. ディジョンマスタード; 3 tbsp. 刻んだピーカンナッツ、トースト

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ピーカンナマズの切り身は、適度に簡単なディナーです。ナマズの切り身6個（4オンス）、1cで作ります。新鮮な全粒小麦パン粉、クッキングスプレー、1/4 c。無脂肪サワークリームと大さじ1。レモン汁を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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#夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

6 (4 oz.) ナマズの切り身

1 c. 新鮮な全粒小麦パン粉

クッキングスプレー

1/4 c. 無脂肪サワークリーム

1 tbsp. レモン汁

1 tbsp. ディジョンマスタード