豌豆米饭（低脂）

Name: 豌豆米饭（低脂）
Ingredients: 1 c. 米; 2 c. 脱脂鸡汤; 1/2 c. 切碎的洋葱; 1 can 豌豆或 1 包。冷冻豌豆，煮熟; 盐和胡椒调味; 1/8 c. 帕尔马干酪; 香菜

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豌豆和米饭（低脂）是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。 rice, 2 c.脱脂鸡汤，1/2 c.切碎的洋葱、1 罐豌豆或 1 包。冷冻豌豆，煮熟，加盐和胡椒调味，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#低脂肪 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 c. 米

2 c. 脱脂鸡汤

1/2 c. 切碎的洋葱

1 can 豌豆或 1 包。冷冻豌豆，煮熟

盐和胡椒调味

1/8 c. 帕尔马干酪

香菜

👨‍🍳 做法

在不粘锅中将洋葱炒至变软。用鸡汤和洋葱煮米饭直至煮熟。加入豌豆、盐和胡椒粉，搅拌均匀。

放入盘中，撒上帕尔马干酪和欧芹。

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