मूंगफली का मक्खन नाश्ता बार (वजन पर नजर रखने वाले)

पीनट बटर ब्रेकफास्ट बार (वेट वॉचर्स) एक मामूली आसान डिनर है। 3/4 आउंस से निर्मित। सूखा दलिया, 1 पैकेट। चॉकलेट स्वाद वाला कम कैलोरी वाला दूध पेय, 2 बड़े चम्मच। किशमिश, 1 बड़ा चम्मच। मूंगफली का मक्खन और 2 बड़े चम्मच। पानी, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।

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