بار الإفطار بزبدة الفول السوداني (مراقبو الوزن)

بار الإفطار بزبدة الفول السوداني (مراقبو الوزن)

👁️ 3 مشاهدة

بار إفطار زبدة الفول السوداني (مراقبو الوزن) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة بوزن 3/4 أونصة. دقيق الشوفان الجاف، 1 كيس. مشروب الحليب منخفض السعرات الحرارية بنكهة الشوكولاتة، 2 ملعقة كبيرة. الزبيب، 1 ملعقة كبيرة. زبدة الفول السوداني و 2 ملعقة كبيرة. الماء، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

تخلط جيدا. تشكل في شريط على احباط وتجميد.

تناول الطعام المجمد (إذا كنت تستطيع الانتظار!)

يساوي 1 خبز، 1 حليب، 1 فاكهة، 1 دهون و1 بروتين.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.