パルメザンチキン
パルメザンチキンは、適度に簡単なディナーです。大さじ2で作ります。低脂肪バターミルク、大さじ2。パルメザンチーズ、3オンス皮を剥いた骨なし鶏の胸肉を約1/4インチの厚さに叩き、小さじ1。小麦粉と小さじ1/2。塩を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
バターミルクとチーズを混ぜます。
鶏肉に小麦粉と調味料をまぶし、バターミルク混合物に浸して両面をコーティングし、混合物全体を使用します。
鶏肉をパン粉に浸し、裏返して両面をコーティングします。
小さなテフロン加工のフライパンで油を熱します。
鶏肉を加えます。完成するまで一度ひっくり返しながら調理します。
1人前。
🍷 完璧なペアリング
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