Запеченная курица с пармезаном (низкоуглеводная)
Запеченная курица с пармезаном (с низким содержанием углеводов) — легкий ужин. Этот рецепт, приготовленный из куриных грудок без костей и кожи, 1 стакана сыра пармезан, 1 большого пакета свиных шкварок, 1/4 стакана соевой муки и итальянской заправки - обычно 1 большая бутылка, обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.
Количество курицы выбирайте по вашему желанию.
Пропитать итальянским соусом форму для запекания.
Смешайте в кухонном комбайне пакет со свиными шкварками, чашку сыра пармезан и 1/4 стакана соевой муки.
Взбивайте до тех пор, пока текстура не будет похожа на панировочные сухари.
Поместите смесь в пакет, добавьте курицу и встряхните.
Поместите кусочки курицы обратно в форму для запекания с итальянской заправкой.
Выпекать 45 минут при температуре 375 градусов.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/970153-eeb17c04eaf04b90935503aeaebc5d40.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий