पान-तले हुए तिलापिया

पान-तले हुए तिलापिया

⏱️ 20 min में तैयार 🥄 तैयारी 10 min 🔥 पकाना 10 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 8 बार देखा

पैन-फ्राइड तिलापिया एक मामूली आसान डिनर है जिसे आप केवल 20 मिनट में तैयार कर सकते हैं। 2 बड़े चम्मच मक्खन, 2 चम्मच जैतून का तेल, या स्वाद के लिए अधिक, 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ प्याज, 4 लौंग लहसुन, कीमा और 1 चम्मच काजुन मसाला के साथ बनाया गया, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

👨‍🍳 विधि

मध्यम आंच पर एक बड़ी कड़ाही में मक्खन और जैतून का तेल गरम करें।

प्याज, लहसुन, काजुन मसाला, तुलसी, अजमोद और नींबू-मिर्च मसाला डालें।

सुगंधित होने तक हिलाएं, लगभग 30 सेकंड।

तिलापिया फ़िललेट्स डालें और आँच को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएँ।

तिलापिया को अपारदर्शी होने तक पकाएं और आसानी से कांटे से परत निकल जाए, प्रति साइड 3 से 4 मिनट।

यदि यह बहुत जल्दी भूरा हो जाए तो तापमान समायोजित करें।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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