Poulet au sésame frit au four
Le poulet au sésame frit au four est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 2 cuillères à soupe. sauce soja, faible en sodium, 4 moitiés de poitrines de poulet désossées et sans peau, 3 c. graines de sésame, 2 c. farine tout usage et 1/4 c. sel, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.
🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full
Placer la sauce soja dans un plat peu profond; ajouter le poulet en le retournant pour l'enrober.
Retirer le poulet de la sauce soja; jeter la sauce soja.
Mélangez les graines de sésame et les 3 ingrédients suivants dans un grand sac en plastique robuste à fermeture éclair.
Ajouter le poulet; sceller le sac et secouer pour enrober le poulet du mélange de graines de sésame.
Placer le poulet dans un plat allant au four de 13 x 9 enduit d'un enduit à cuisson.
Verser un filet de margarine sur le poulet. Cuire au four à 400 degrés pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que ce soit cuit.
🍷 Accords Parfaits
Complétez votre repas avec ces suggestions
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Commentaires
Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !
Laisser un commentaire