Im Ofen gebratene Schweinekoteletts
Im Ofen gebratene Schweinekoteletts sind ein mäßig einfaches Abendessen. Dieses Rezept besteht aus 4 (6 oz) mageren, in der Mitte geschnittenen Schweinekoteletts, 2 EL Ananassaft, 1 EL natriumarmer Sojasauce, 1/4 TL gemahlenem Ingwer und 1/8 TL Knoblauchpulver und liefert authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.
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Backofen auf 350 Grad vorheizen.
Fett von den Koteletts entfernen.
Semmelbrösel, italienische Gewürze, Paprika und eine Prise Knoblauchpulver in einer flachen Schüssel vermengen. Gut umrühren.
Koteletts in die Saftmischung tauchen.
Legen Sie die Koteletts auf eine mit Kochspray beschichtete Grillpfanne.
50 Minuten bei 350 Grad backen.
Ergibt 4 Portionen à 5 Punkte.
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