オーブンフライドチキン
オーブンフライドチキンは、約1時間10分で準備できる比較的簡単なディナーです。 - 2 1/2ポンドで作られています。肉厚の鶏肉、胸肉、もも肉、または皮を剥いたドラムスティック、c．コーンフレークの粉、。パセリ、c.プレーンの低脂肪ヨーグルトとニンニクのみじん切りを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
鶏肉を洗い、軽くたたくように乾燥させます。
浅いベーキングパンのラックに置き、脇に置きます。
小さなミキシングボウルにコーンフレークの粉とパセリを混ぜます。脇に置きます。
別のボウルにヨーグルト、ニンニク、ウスターソース、コショウを入れて混ぜます。
鶏肉にヨーグルト混合物を塗り、次にパン粉混合物を振りかけます。
蓋をせずに375°のオーブンで45〜55分間、または鶏肉が柔らかくなりピンク色でなくなるまで焼きます。
6回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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