Roughy orange avec sauce aux herbes orange (poisson)
L'orange Roughy avec sauce aux herbes orange (poisson) est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 4 filets d'hoplostète orange (environ 1 1/2 lb), de l'huile d'olive, du sel et du poivre fraîchement moulu au goût, 2/3 c. jus d'orange et 2 c. un mélange d'herbes fraîches hachées (comme le basilic, le cerfeuil, l'estragon et le fenouil) ou 2 c. herbes séchées broyées, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
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Badigeonner les filets de poisson d'huile d'olive.
Saupoudrer de sel et de poivre.
Griller, retourner
Transférer les assiettes chaudes lorsque les filets sont presque cuits en leur centre. Le poisson finira de cuire debout.
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