البرتقال الخشن فيرا كروز

البرتقال الخشن فيرا كروز

👁️ 19 مشاهدة

يعتبر Orange Roughy Vera Cruz عشاءًا سهلاً إلى حد ما. مصنوع من 2 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون، 1 ج. شرائح بصل، 2 فص ثوم، مفروم، 1 ج. حلقات فلفل حلو أصفر وعلبة واحدة (14 1/2 أونصة) من الطماطم المطبوخة على الطريقة المكسيكية مع فلفل الهالابينو والتوابل (غير المصفاة)، تقدم هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.

أضف البصل والثوم.

يقلى لمدة 7 دقائق أو حتى ينضج.

أضف الفلفل الحلو والطماطم.

يُطهى على نار متوسطة إلى عالية لمدة 3 دقائق.

أضف السمك. يرش مسحوق الثوم والفلفل.

غطاء.

قلل واتركيه على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.