Name: Апельсиновая грубая паста по-флорентийски
Ingredients: спрей для приготовления овощей; 1 зубчик чеснока; 1 ч. л. кукурузный крахмал; 3/4 ч. л. сушеный базилик; 1/8 ч. л. соль; 1/8 ч. л. перец; 3/4 в. обезжиренное молоко; 2 в. слегка нарезанный, мелко нарезанный шпинат; 1 фунт апельсина, нарезанного небольшими кусочками; 1/3 гр. сыр пармезан; 4 в. приготовленный лингвини

Апельсиновая грубая паста по-флорентийски

👁️ 5 просмотров

Апельсиновая грубая паста по-флорентийски — умеренно легкий ужин. Приготовлен из овощного кулинарного спрея, 1 зубчика чеснока, 1 ч. л. кукурузный крахмал, 3/4 ч. л. сушеного базилика и 1/8 ч. л. соли, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Смажьте 2-литровую запеканку кулинарным спреем.

Добавьте чеснок. Микроволновая печь на высокой мощности 30 секунд; добавьте кукурузный крахмал и следующие 3 ингредиента.

Постепенно добавляйте молоко, помешивая венчиком до однородной массы.

Разогревайте в микроволновой печи на высокой мощности от 3 до 4,5 минут или пока смесь не станет слегка однородной, помешивая каждые 1,5 минуты.

Добавьте шпинат и рыбу. Накрыть крышкой; микроволновую печь на высокой мощности 4 минуты или до тех пор, пока рыба не станет хлопьями. Дайте постоять одну минуту.

Добавьте сыр и подавайте поверх макарон.

💬 Комментарии