オレンジラフィーのオレンジミントヨーグルトソース添え

オレンジラフィーのオレンジミントヨーグルトソース添え

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オレンジミントヨーグルトソースのオレンジラフイは、適度に簡単なディナーです。 1 1/2ポンドのオレンジ色のラフィーフィレ、小さじ1で作ります。オリーブオイル、小さじ1/2みじん切りにした生姜の根、小さじ1/2。みじん切りのニンニクと 1 カートン (8 オンス) のプレーン無脂肪ヨーグルトを使ったこのレシピでは、本格的で満足のいく味が楽しめます。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

魚の切り身にオリーブオイルを塗り、生姜とニンニクを軽くふりかけます。

熱源から3~4インチのところで、約5分間、またはフォークで試してみると魚がほろほろになるまで焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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