橙釉鸡胸肉

Name: 橙釉鸡胸肉
Ingredients: 4 无骨、去皮鸡胸肉半块; 1/2 c. 橙汁; 1 tbsp. 红糖; 2 tsp. 玉米淀粉; 1/8 tsp. 盐; 少许胡椒粉

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橙釉鸡胸肉是一顿相当简单的晚餐。由 4 块去骨去皮鸡胸肉制成，1/2 杯。橙汁，1 汤匙。红糖，2茶匙。玉米淀粉和 1/8 茶匙。盐，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

4 无骨、去皮鸡胸肉半块

1/2 c. 橙汁

1 tbsp. 红糖

2 tsp. 玉米淀粉

1/8 tsp. 盐

少许胡椒粉

👨‍🍳 做法

用不粘烹饪喷雾喷洒中型不粘煎锅。用中火加热直至变热。

添加鸡肉；煮4分钟。翻鸡；再煮 4 分钟。

将鸡肉从煎锅中取出；保持温暖。

🍷 完美搭配

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