خبز السلمون بخطوة واحدة
يعد One-Step Salmon Bake عشاءً سهلاً إلى حدٍ ما، يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و36 دقيقة. مصنوع من الكرفس، مقطع إلى مكعبات، (6 1/2 أونصة) علبة سلمون وردي منزوع العظم والجلد، (10 3/4 أونصة) علبة كريمة مكثفة من حساء الروبيان، ج. الحليب الخالي من الدسم و ج. البروكلي المجمد، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
سخني الفرن إلى 350 درجة.
في هذه الأثناء، قطع الكرفس.
استنزاف سمك السلمون. تقسيم إلى قطع كبيرة.
في طبق خزفي سعة 1 1/2 لتر، يُمزج الكرفس والحساء المكثف والحليب والبروكلي المجمد وقشر الليمون وربع ملعقة صغيرة من الفلفل.
يُضاف سمك السلمون والمعكرونة غير المطبوخة، ثم يُقلب بخفة حتى يمتزج جيدًا.
اخبزيها مغطاة في فرن على حرارة 350 درجة لمدة 50 دقيقة أو حتى تنضج المعكرونة مع التحريك مرة واحدة بعد 25 دقيقة من الطهي.
يرش خليط السلمون والمعكرونة بالجبن.
اخبزيها بدون غطاء لمدة 5 دقائق إضافية حتى تذوب الجبنة.
يجعل 4 حصص.
يحتوي على 244 سعرة حرارية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً