Cena de pollo de un plato
La cena de pollo en un plato es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 4 mitades de pechuga de pollo, sin piel (espolvoreado con pimentón), 8 patatas nuevas pequeñas, 4 zanahorias medianas, 2 c. caldo de pollo (sin grasa) y sal y pimienta al gusto, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Sencillo de hacer y lleno de sabores atrevidos y satisfactorios.
Lavar las patatas, pero no pelarlas.
Córtelo por la mitad y colóquelo, con el lado cortado hacia arriba, en un molde de 9 x 13 pulgadas rociado con aceite en aerosol vegetal. Cortar las zanahorias por la mitad y esparcirlas entre las patatas. Vierta el caldo sobre las verduras.
Coloque el pollo encima.
Espolvorea con sal y pimienta negra molida gruesa. Cubrir con papel de aluminio.
Hornee a 325° durante 60 minutos. Agregue las judías verdes al plato. Hornee durante 15 minutos o hasta que los frijoles estén bien calientes.
Rinde 4 porciones.
Contiene 377 calorías, 4 g de grasa y 66 mg de colesterol.
🍷 Maridajes Perfectos
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