Ужин из курицы, одно блюдо
Ужин из курицы с одним блюдом — это умеренно легкий ужин. Готовится из 4 половинок куриной грудки без кожицы (посыпать паприкой), 8 маленьких молодых картофелин, 4 морковок среднего размера, 2 ст. куриный бульон (без жира), соль и перец по вкусу: этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.
Картофель вымыть, но не очищать.
Разрежьте пополам и поместите разрезанной стороной вверх в кастрюлю размером 9 x 13 дюймов, сбрызнутую овощным кулинарным спреем. Морковь разрезать пополам и разложить среди картофеля. Залить бульоном овощи.
Сверху положите курицу.
Посыпьте солью и черным молотым перцем. Накройте фольгой.
Выпекать при температуре 325° в течение 60 минут. Добавьте в блюдо зеленую фасоль. Выпекайте 15 минут или пока фасоль не прогреется.
Получается 4 порции.
Содержит 377 калорий, 4 г жира и 66 мг холестерина.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий