Un plat au poulet et au riz

Name: Un plat au poulet et au riz
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (10.75 ounce) can Soupe condensée à la crème de champignons Campbell's® (régulière, 98 % sans gras ou 25 % moins de sodium); 1 cup eau*; 3/4 cup riz blanc à grains longs ordinaire non cuit; 1/4 teaspoon paprika; 1/4 teaspoon poivre noir moulu; 4 chaque poitrine de poulet, sans peau et désossée

⏱️ Prêt en 50 min 🥄 Prép. 5 min 🔥 Cuisson 45 min 👥 4 portions 👁️ 4 vues

Du poulet et du riz accompagnés d'une sauce crémeuse aux champignons cuisent ensemble pour un délicieux repas unique facile à préparer.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Au Four #Moins d'une heure #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 5 min

Cuisson 45 min

Portions 4

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 (10.75 ounce) can Soupe condensée à la crème de champignons Campbell's® (régulière, 98 % sans gras ou 25 % moins de sodium)

1 cup eau*

3/4 cup riz blanc à grains longs ordinaire non cuit

1/4 teaspoon paprika

1/4 teaspoon poivre noir moulu

4 chaque poitrine de poulet, sans peau et désossée

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 314

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 5.3g 7%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 612mg 27%

Glucides totaux 33.4g 12%

Fibres alimentaires 1.8g 6%

Sucres totaux 0.7g

Protéines 29.3g 59%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Mélanger la soupe, l'eau, le riz, le paprika et le poivre noir dans un plat peu profond allant au four de 2 litres.

Garnir de poulet.

Assaisonner avec du paprika et du poivre supplémentaires.

Cuire au four à 375 degrés F pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que ce soit cuit.