Ragoût de bœuf à l'ancienne
Le ragoût de bœuf à l’ancienne est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 1/4 lb de steak rond de bœuf désossé, coupé en cubes de 1 pouce et paré de gras, 1 c. margarine diététique, 1 c. Sauce Worcestershire, 2 feuilles de laurier et 1 gousse d'ail hachées, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
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Au four, dorer le bœuf dans la margarine.
Ajouter la sauce Worcestershire, les feuilles de laurier, l'ail, le paprika, les clous de girofle moulus, 1 1/2 tasse d'eau chaude et 1/2 cuillère à café de poivre.
Cuire à couvert pendant 1 1/4 heure; remuer souvent.
Retirez les feuilles de laurier.
Ajouter les légumes; cuire à couvert pendant 30 à 45 minutes.
Vidange; réserver du liquide.
Écrémer le gras.
Ajouter de l'eau au liquide pour obtenir 1 1/4 tasse.
Remettre au four.
Mélanger la fécule de maïs et 1/4 tasse d'eau froide; incorporer au liquide chaud.
Cuire et remuer jusqu'à épaississement.
Incorporer le bœuf et les légumes.
Chauffer à travers.
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