オクラとトマト

オクラとトマト

⏱️ 50 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 👁️ 7回閲覧

オクラとトマトは、わずか 50 分で準備できる、ほどよく簡単なディナーです。で作られました。オクラ、ミディアムグリーントマト、c.小麦粉、c.食事と c.植物油を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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👨‍🍳 作り方

オクラをスライスし、お好みで塩を加える

小麦粉とミールを混ぜ合わせます。一緒にかき混ぜる

オクラにミールミックスをまぶし、ほぼ完成するまで植物油で揚げます

トマトをみじん切りにし、残りの粉と小麦粉をトマトの上で混ぜます

オクラを加えて茶色になるまで炒めます。 (頻繁にかき混ぜないでください。)

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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