燕麦饼皮

燕麦饼皮

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燕麦饼皮是一顿简单的晚餐。用 3/4 c 制成。通用面粉,1/2 c。速溶燕麦片,1/2 茶匙。盐和1/4 c。植物油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

在搅拌碗或食品加工机中,将面粉、燕麦和盐混合。

在电机运转的情况下慢慢滴入油(如果用手混合,则用叉子)。

添加 3 到 4 汤匙冰水,一次几滴,直到混合物开始形成球状。

将面团拍入9英寸的馅饼盘中(或在两张蜡纸之间滚动;取出最上面的一张,将糕点变成馅饼盘,然后取出第二张蜡纸)。

形成一个边缘并在边缘上开槽。

对于未烘烤的馅饼壳,请根据食谱填充并烘烤。

对于烤馅饼皮,用叉子在糕点上刺几个地方。

在 400° 烤箱中烘烤约 10 分钟至浅棕色。

做 6 份。

糖尿病交流:

1 份淀粉/面包和 2 份脂肪。

卡路里:

🍷 完美搭配

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