Name: 無脂肪減塩スープ
Prep time: 26 min
Cook time: 32 min
Yield: 4
Ingredients: 1 can 無塩粒コーン; 1 can 無塩フランス産いんげん; 1 無塩トマトペースト（6オンス）; 1 can 無塩ホールトマト; 6 中くらいのニンジン、スライス（約1c）; 5 中くらいのジャガイモ、皮をむき、4等分に切る; 3 小さな玉ねぎは皮をむき、4等分に切ります; 2 tsp 。オレガノ; 1/2 tsp 。黒胡椒; 1/8 tsp 。セロリの種（お好みで）; 1 tsp 。乾燥パセリ; 2 Tbsp 。ウスターソース; 2 Tbsp 。ホットソース（お好みで）

無脂肪減塩スープ

⏱️ 58 minで完成 🥄 準備 26 min 🔥 調理 32 min 👥 4人分 👁️ 10回閲覧

無脂肪・低塩スープは、わずか 58 分で作ることができる素晴らしいスープです。このレシピは、無塩カーネルコーン、無塩フレンチインゲン、6オンス（6オンス）の無塩トマトペースト、無塩ホールトマト、スライスした中くらいの人参（約1センチ）で作られており、本格的で満足のいく味をお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。