無脂肪ブラックベリースプレッド
無脂肪ブラックベリースプレッドは簡単なディナーです。 3cで作りました。新鮮なブラックベリー、砕いたもの、1/4 c。砂糖、1 (1 3/4 オンス) パッケージ。粉末ペクチンと大さじ1 1/2。無糖のオレンジジュースを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
すべての材料を中型の鍋に入れて混ぜます。
絶えずかき混ぜながら1分間煮ます。
火から下ろします。 3分間かき混ぜます。すぐにスプレッドを冷凍庫の容器に注ぎ、1/2インチのヘッドスペースを残します。一気に蓋をします。
室温まで冷却します。フリーズします。
収率:
2カップ(大さじ1杯あたり18カロリー、脂肪分0%)。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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