دجاج مقلي بالفرن خالي من الدهون
الدجاج المقلي بدون دهون مضاف بالفرن هو عشاء سهل إلى حد ما. مكون من 4 صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم، رذاذ الطبخ النباتي، 3 ملاعق كبيرة. جبنة بارميزان مبشورة، 1/2 ج. فتات الخبز الجاف و 1 ملعقة صغيرة. الزعتر المجفف، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
سخني الفرن إلى 350 درجة.
شطف الدجاج. جفف بمنشفة ورقية. قم بتغطية صينية الخبز غير اللاصقة برذاذ الطبخ النباتي.
في طبق ضحل، اخلطي الجبن مع فتات الخبز والتوابل.
في طبق آخر ضحل، أسكبي اللبن.
نغمس قطع الدجاج في اللبن حتى تتغلف، ثم نغمسها في خليط البقسماط حتى تتغطى. ترتيب الدجاج على ورقة الخبز.
اخبزيها حتى تصبح مقرمشة وذهبية اللون، لمدة 35 إلى 40 دقيقة.
يجعل 4 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/8226721-7a2d83baddc84cc6837c28164c116fc8.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً