Суп из морской фасоли I

Name: Суп из морской фасоли I
Prep time: 15 min
Cook time: 250 min
Yield: 9
Ingredients: 1 (16 ounce) package сушеная темно-синяя фасоль; 6 cups вода; 1 (14.5 ounce) can нарезанные кубиками помидоры; 1 лук, нарезанный; 2 stalks сельдерей, нарезанный; 1 clove чеснок, измельченный; 1/2 pound нарезанная ветчина; 1 cube куриный бульон; 2 tablespoons Вустерширский соус; 1 tablespoon сушеная петрушка; 2 teaspoons чесночный порошок; 1 лавровый лист; 1 teaspoon соль; 1/2 teaspoon молотый черный перец; 3 cups вода

⏱️ Готово за 4h 25m 🥄 Подготовка 15 min 🔥 Готовка 4h 10m 👥 9 порции 👁️ 7 просмотров

Суп из морской фасоли I — впечатляющий суп, который можно приготовить примерно за 4 часа 25 минут. Этот рецепт, приготовленный из 1 упаковки сушеной темно-синей фасоли (16 унций), 6 чашек воды, 1 банки нарезанных кубиками помидоров (14,5 унций), 1 нарезанной луковицы и 2 нарезанных стеблей сельдерея, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Суп

📊 Кратко

Подготовка 15 min

Готовка 4h 10m

Порций 9

Сложность Hard

Пищевая ценность

Порций в рецепте 9

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 236

% дневной нормы*

Всего жиров 3.4g 4%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 879mg 38%

Всего углеводов 35.7g 13%

Пищевые волокна 13g 46%

Всего сахаров 4.2g

Белки 16.1g 32%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте в кастрюле фасоль, воду, помидоры, лук, сельдерей, чеснок, ветчину, бульон, вустерширский соус, петрушку, чеснок и лавровый лист; довести до кипения.

Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите два часа.

Добавьте дополнительную воду.

Приправьте солью и перцем.

Тушить еще два часа.

Выбросьте лавровый лист.