ملفات تعريف الارتباط الناعمة الحلوة بشكل طبيعي
تعتبر ملفات تعريف الارتباط الناعمة بشكل طبيعي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1/2 ج. الزبيب، 1/2 ج. تمر مفروم معبأ، 1 موزة متوسطة ناضجة، مقطعة إلى شرائح، 1/3 ج. زبدة الفول السوداني دسم و 1/4 ج. الماء، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
في وعاء الخلط، اخلطي الزبيب والتمر والموز وزبدة الفول السوداني والماء والبيض والفانيليا.
فاز حتى المخلوطة.
أضف دقيق الشوفان والدقيق وصودا الخبز.
مزيج لمزج جيدا.
ضعي ملعقة صغيرة على صينية خبز غير لاصقة أو على صينية خبز مرشوشة برذاذ الطبخ.
تتسطح قليلا.
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج.
بارد على الرف.
هذه الوصفة لا تحتوي على سكر مضاف.
الطعم الحلو يأتي من الفاكهة.
تحتوي كل قطعة كوكيز على 44 سعرة حرارية.
قطعتان من البسكويت تحسبان لخبز واحد واستبدال نصف الدهون.
يمكن استخدام ملعقة كبيرة من صلصة السلطة بدلاً من البيضة.
هذه الوصفة رائعة لمرضى السكر.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً