وهمية ستروجانوف
موك ستروجانوف هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1/2 رطل من اللحم البقري المفروم، 1 (10 1/2 أونصة) علبة حساء بصل فرنسي مكثف، 1/2 ج. ماء، 1 كيس (10 أونصة). خضروات مشكلة مجمدة وعلبة واحدة (16 أونصة) من الفطر في الزبدة (غير المصفاة)، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
في مقلاة كبيرة، يحمر اللحم على نار متوسطة.
يُضاف الحساء والماء والخضروات المشكلة والفطر والمعكرونة والتوابل. جلب ليغلي.
خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 إلى 15 دقيقة، مع التحريك من حين لآخر، حتى تصبح المعكرونة طرية.
ازالة من الحرارة. ضجة في الزبادي.
يُطهى على نار خفيفة مع التحريك حتى يسخن.
لكل حصة
حوالي 390 سعرة حرارية
20 جم. بروتين
15 جم. سمين
41 جرام. الكربوهيدرات
1119 ملغ. الصوديوم.
تحضير
10 دقائق. الوقت الإجمالي
20 دقيقة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/5818434-5fe6e29076804b5e9740479afd973fdf.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً