ピーマンの電子レンジ詰め

ピーマンの電子レンジ詰め

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電子レンジで作るピーマンの詰め物は、ほどよく簡単なディナーです。大きなピーマン 4 個、牛ひき肉 1 ポンド、細かく刻んだ玉ねぎ 1 個、小さじ 1 で作ります。塩と小さじ1/4。コショウを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

ピーマンを半分に切ります。洗って種と白い膜を取り除きます。 1 1/2クォートのキャセロールにひき肉と玉ねぎを入れて混ぜ、調理中に一度かき混ぜながら最大出力で5分間調理します。

塩、コショウ、ご飯、トマトソースの半分を加えてかき混ぜます。

半分に切ったコショウを混合物で満たします。

ガラス皿に置きます。

各コショウに残りのソースをかけてください。

蓋をして最大出力で8〜10分間、またはピーマンが柔らかくなるまで調理します。

4回分になります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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