Минестроне в микроволновой печи

Минестроне в микроволновой печи

👁️ 31 просмотров

Минестроне в микроволновой печи — это умеренно легкий ужин. Этот рецепт, приготовленный из 1 большой нарезанной луковицы, 1 измельченного зубчика чеснока, 2 конвертиков бульона со вкусом курицы, 1 банки помидоров (16 унций) и 1 банки фасоли (от 15 до 19 унций), осушенной, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

В 3-литровой запеканке обжарьте лук и чеснок на сильном огне в течение 3–4 минут, пока они не станут мягкими.

Добавьте бульон, помидоры, фасоль, морковь, макароны, орегано и воду.

Готовьте под крышкой на высокой мощности, пока овощи не станут мягкими, примерно 15–18 минут.

Перемешайте один раз. Добавьте шпинат.

Дайте постоять под крышкой, пока макароны не станут мягкими, около 5 минут.

Подавайте с тертым сыром Пармезан.

На 4 порции основного блюда по 230 калорий на порцию.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.