حبوب الجرانولا بالمايكرويف
تعتبر حبوب الجرانولا الميكروويف وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 2 ج. شوفان سريع أو قديم، 1/3 ج. جنين القمح (اختياري)، 1/4 ج. عسل (4 ملاعق كبيرة) 2/3 ج. فول الصويا أو المكسرات المفرومة بشكل خشن * و 1/4 ج. سكر بني (4 ملاعق كبيرة)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
اضبط تحديد الطاقة على High.
في طبق خبز مستطيل، سخني الشوفان لمدة 3 إلى 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
أضف المكسرات وجنين القمح والسكر البني. ضجة في العسل والفانيليا.
سخنيه لمدة 3 إلى 5 دقائق مع التحريك مرتين. أضف الزبيب.
تبرد تمامًا مع التحريك من حين لآخر حتى ينهار الخليط.
تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق. يصنع حوالي 3 أكواب.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً