Gartenmaissuppe aus der Mikrowelle
Mikrowellen-Gartenmaissuppe ist ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt mit 1 c. gehackte Zwiebel, 1 c. gehackter grüner Pfeffer, 2 gehackte Knoblauchzehen, 1 TL. Pflanzenöl und 2 c. Mit Vollkorn liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Zwiebel, grüne Paprika, Knoblauch und Öl in einem 3-Liter-Auflauftopf vermengen.
Mit robuster Plastikfolie abdecken und entlüften. 3 bis 4 Minuten lang in der Mikrowelle erhitzen, bis es knusprig und zart ist. Gemüse abtropfen lassen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
Wischen Sie die Tropfen mit einem Papiertuch vom Auflauf ab.
Zwiebelmischung wieder in den Auflauf geben. Mais, Wasser, Tomaten, Bouillon, Majoran, Thymian, Senf und Pfeffer hinzufügen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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