微波炉中式鸡

Name: 微波炉中式鸡
Ingredients: 1 to 1 1/2 磅去骨去皮鸡胸肉; 2 tbsp. 油; 1/4 c. 酱油; 1 tsp. 姜; 1 tsp. 大蒜粉

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微波炉中式鸡是一顿简单的晚餐。由 1 至 1 1/2 磅去骨去皮鸡胸肉制成，2 汤匙。油，1/4 c。酱油，1茶匙。姜和1茶匙。大蒜粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#晚餐

📊 概览

难度 Easy

🛒 食材

1 to 1 1/2 磅去骨去皮鸡胸肉

2 tbsp. 油

1/4 c. 酱油

1 tsp. 姜

1 tsp. 大蒜粉

👨‍🍳 做法

将油与酱油、姜粉和蒜粉混合。

将鸡肉放入玻璃烤盘中。

将酱汁倒在鸡肉上。

用蜡纸松散地覆盖。

高火煮 8 至 10 分钟或直至熟。

烹饪时间过半时旋转烤盘。

4人份。

🍷 完美搭配

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