माइक्रोवेव बीफ़ स्टू

4 क्वार्ट कैसरोल में, बीफ, 1/2 कप पानी, सूप मिश्रण, गाजर, आलू और तेज पत्ता मिलाएं। कांच के ढक्कन से ढक दें. 8 मिनट तक तेज़ आंच पर पकाएं

कम से कम 1 1/4 घंटे तक या जब तक गोमांस और सब्जियां नरम न हो जाएं।

बीच-बीच में हिलाएं. मटर मिला दीजिये. आटा और बचा हुआ पानी चिकना होने तक मिलाएँ। स्टू में हिलाओ. पर पकाओ

उच्च 4 से 5 मिनट या जब तक स्टू गाढ़ा न हो जाए, एक बार हिलाएं।

6 से 8 सर्विंग प्राप्त होती है।