電子レンジで作る基本のミートローフ

電子レンジで作る基本のミートローフ

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電子レンジで調理するベーシックなミートローフは、適度に簡単なディナーです。 1 1/2 ポンドの赤身挽き塊、3/4 c で作られています。玉ねぎのみじん切り、1/2 c。細かい乾燥パン粉、卵1個、大さじ2。ケチャップを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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👨‍🍳 作り方

牛肉、玉ねぎ(乾燥オニオンフレーク大さじ2杯で代用可)、パン粉、ケチャップ、牛乳、調味料を混ぜ合わせます。

混合物をスプーンで9 x 5 x 3インチのガラス製パン皿に入れます。

最後のケチャップ大さじ2をパンの上に均等に広げます。ラップで覆い、片方の角を後ろに回して通気します。

電子レンジを中〜高(7)で29〜32分間加熱し、半分の時間が経過したら皿を1/4回転させます。

お召し上がりになる前に、固まるまで約10分間放置してください。

6回分になります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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