メキシコ産低脂肪ピント豆
メキシコの低脂肪ピントビーンズは、適度に簡単なディナーです。 4cで作りました。水、1ポンドのピントビーンズ（2c）、みじん切りにした中程度の玉ねぎ1個（1/2c）、小さじ1。みじん切りのニンニク（瓶の中）と小さじ1/2。軽い塩（オプション）を使用すると、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
豆を一晩浸します。水、豆、玉ねぎを4クォートのダッチオーブンで混ぜます。蓋をして沸騰するまで加熱します。 2分間沸騰させます。火から下ろし、1時間放置します。豆が隠れるくらいの水を加えます。残りの材料を加えてかき混ぜます。
沸騰するまで加熱します。
火を弱め、蓋をし、時々かき混ぜながら、豆が柔らかくなるまで約2時間穏やかに煮ます。必要に応じて、調理中に水を追加します。ドレイン。
豆のスープを必要とするレシピのためにスープを取っておきます。豆とスープを別々に蓋をして冷蔵します。
10日以内にご使用ください。 6 カップ、12 (1/2 カップ) 回分の量が得られます。スープ2カップ。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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