Muffins de maíz mexicanos (reducidos en grasa)
Los muffins de maíz mexicanos (bajos en grasa) son una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 c. harina de maíz amarilla, 1 c. harina para todo uso, 3 cucharadas. azúcar, 1 cucharada. bicarbonato de sodio y 1 c. suero de leche, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Perfecto para cenas familiares y ocasiones especiales.
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Precalienta el horno a 400°.
Rocíe el molde para muffins con spray antiadherente. En un tazón grande, mezcle la harina de maíz, la harina, el azúcar y el polvo para hornear.
En un tazón pequeño, mezcle las claras de huevo, el suero de leche y el puré de manzana.
Agregue la mezcla de suero de leche a la mezcla de harina y revuelva hasta que se humedezca.
Incorpora los chiles y 3/4 taza de queso. Llene los moldes para muffins aproximadamente 3/4 de su capacidad con la masa.
Cubra con el 1/4 taza de queso restante.
Hornea de 14 a 16 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro éste salga limpio.
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