メキシカンビーンズサラダ（食物繊維たっぷり、低脂肪のおいしいサンドイッチ）
メキシカンビーンズサラダ（繊維が多く脂肪が少ないおいしいサンドイッチ）は、適度に簡単なディナーです。小さじ1で作ります。酢、小さじ1/4チリパウダー、小さじ1/8オニオンパウダー、小さじ2マヨネーズと3/4c。インゲン豆を調理して刻んだこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
小さなボウルに酢、チリパウダー、オニオンパウダーをマヨネーズと混ぜます。
豆とセロリを加えます。よく混ぜます。
トルティーヤを熱したフライパンで1～2分ほど柔らかくします。
必要に応じて向きを変えます。
ビーンズフィリングの半分を各トルティーヤに置きます。
トマトとレタスを乗せて巻きます。
2回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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