Muffins De Bolo De Carne

Name: Muffins De Bolo De Carne
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: 2 pounds carne moída magra; 1 (10.5 ounce) can sopa de legumes condensada; 1/2 cup cebola picada; 1 cup migalhas de pão seco; 2 ovos; 1 teaspoon sal; 1 pinch pimenta preta moída; 3/4 cup catchup (opcional)

⏱️ Pronto em 1h 15m 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 1h 👥 6 porções 👁️ 4 visualizações

Meatloaf Muffins é um jantar moderadamente fácil que você pode preparar em cerca de 1 hora e 15 minutos. Feita com 2 libras de carne moída magra, 1 lata de sopa de vegetais condensada, ½ xícara de cebola picada, 1 xícara de pão ralado seco e 2 ovos, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Pão #Muffin #Bolo de carne #Jantar

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 1h

Porções 6

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

2 pounds carne moída magra

1 (10.5 ounce) can sopa de legumes condensada

1/2 cup cebola picada

1 cup migalhas de pão seco

2 ovos

1 teaspoon sal

1 pinch pimenta preta moída

3/4 cup catchup (opcional)

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 464

% Valor Diário*

Gordura total 22.7g 29%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1285mg 56%

Carboidratos totais 26.9g 10%

Fibra alimentar 1.4g 5%

Açúcares totais 10.2g

Proteína 36.9g 74%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Unte levemente uma forma de muffin com capacidade para 12 xícaras.

Misture a carne moída, a sopa, a cebola, o pão ralado, os ovos, o sal e a pimenta em uma tigela.

Coloque a mistura uniformemente em forminhas de muffin preparadas.

Asse por 1 hora no forno pré-aquecido a uma temperatura mínima de 70 graus C (160 graus F).

Se desejar, retire do forno após 50 minutos, espalhe ketchup por cima de cada muffin e leve ao forno por mais 10 minutos.