رغيف لحم
رغيف اللحم هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 عبوة. ديك رومي قليل الدهن، 2 قطعة. كريمة حساء الدجاج عالية الطاقة، 1/2 ج. فلفل حلو، مفروم، 1/2 ملعقة صغيرة. السّيدة. اندفاعة حار اضافية و 4 ملاعق صغيرة. زيت الكانولا، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
تُمزج المكونات وتُخبز في وعاء بيركس مُرشوش بالبام.
أخبز لمدة 30 دقيقة على 350 درجة.
يجعل 4 حصص.
عد 3 أوقية من البروتين أو اللحم، 1 الخضار و 1 زيت.
نصف المكملات الغذائية للغداء أو العشاء.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً