食事の準備用チキンブリトーボウル
食事の準備チキンブリトーボウルは、適度に簡単なディナーです。骨なし、皮なしの大きな鶏の胸肉、黒豆、白玉ねぎを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
大きなフライパンに油を入れて中火にかけます。
玉ねぎに塩ひとつまみを加え、玉ねぎが柔らかくなるまで約3分間炒めます。
玉ねぎを鍋の側面に移動して、真ん中に空きスペースを作ります。角切りにした鶏肉を鍋の中央に加え、塩、コショウで味付けし、鶏肉にほぼ完全に火が通るまで炒めます。
にんにくを加え、香りが立つまで約30秒間混ぜます。
サルサ、黒豆、ご飯の上に注ぎ、鍋の中のすべてが均一になるまで混ぜます。
混合物を5分間、または鶏肉に火が通るまで煮ます。
混合物を4〜6のボウルに均等に分け、薄くスライスしたネギを散らします。
楽しむ！
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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