मसले हुए शलजम और आलू (हार्ट स्मार्ट)

मसला हुआ शलजम और आलू (हार्ट स्मार्ट) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 3 छोटे आलू, छीलकर और टुकड़ों में काटकर (12 औंस), 1 1/2 सी. से बनाया गया। छिली और घिसी हुई शलजम (लगभग 8 औंस), 1 से 2 बड़े चम्मच। मलाई रहित दूध, 2 बड़े चम्मच। मार्जरीन और 1 बड़ा चम्मच। कटा हुआ ताजा अजमोद, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।