ビーンズのマリネとツナとトマトのサラダ

ビーンズのマリネとツナとトマトのサラダ

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ビーンズのマリネ、ツナ、トマトのサラダは、適度に簡単なディナーです。カネリーニ豆(白インゲン豆)2缶(20オンス)、1/4 cで作ります。オリーブオイル、大さじ1新鮮なレモン汁、小さじ1/2。オレガノ、塩、コショウ、乾燥バジルとツナ缶 1 缶(12 1/2 ~ 13 オンス)を水切りし、刻んだもので作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

豆をザルに入れ、冷水で洗います。

ペーパータオルの上で水分を拭き取り、大きめのボウルに移します。

小さなボウルまたは蓋付きの瓶に、油、レモン汁、オレガノ、塩、コショウ、バジルを入れて混ぜます。

よくかき混ぜるか振ってください。

豆の上に注ぎます。

ツナ、トマト、玉ねぎ、パセリを加えます。投げて組み合わせます。

お召し上がりになる前によく冷やしてください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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