鲯鳅和蘑菇

鲯鳅和蘑菇

⏱️ 30 min 即可完成 🥄 准备 15 min 🔥 烹饪 15 min 👥 2 人份 👁️ 8 次浏览

用平底锅腌制的鳅鱼配炒蘑菇和葡萄番茄。与沙拉和一些面包一起食用。好吃!可以腌过夜;那么烹饪前只需要几分钟的准备时间。平菇是我的最爱,但丁香菇也很管用。我用黄葡萄番茄和红葡萄番茄。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将大蒜、葱、红辣椒片和 2 汤匙橄榄油放入浅盘中混合。

将鲯鳅鱼片放入橄榄油混合物中;转向外套。

用盐和黑胡椒给鱼片调味。

将盘子转移到冰箱中,让鱼片腌制 30 分钟到过夜。

在平底锅中用中高火加热 2 茶匙橄榄油。

将平菇放入热油中翻炒至变软,约5分钟;用盐和黑胡椒调味。

将白葡萄酒倒在蘑菇上;准备鲯鳅鱼时,用文火煮。

从腌料中取出鲯鳅鱼片;摇动以除去多余的腌料。

用中火加热煎锅。

将鱼片轻轻放入热锅中;煮约5分钟。

将腌料倒在鱼片上,继续烹饪,直到鱼的中心开始剥落;从火上移开,转移到盘子中并保温。

将西红柿和黄油加入蘑菇和葡萄酒的混合物中。

一起煮并搅拌直至黄油融化;用勺子浇在鲯鳅鱼片上即可食用。

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