لوان دجاج متبل بالميكروويف

اخلطي V-8 والخل والصلصة الحارة والأوريجانو ومسحوق الثوم. تُنقع صدور الدجاج في هذا الخليط لمدة نصف ساعة؛ احتياطي ماء مالح.

ضعي صدور الدجاج على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف وغطيها بغطاء بلاستيكي؛ الميكروويف على درجة حرارة متوسطة إلى عالية لمدة 10 دقائق.

ضعي الدجاج المطبوخ مرة أخرى في التتبيلة وأضيفي الكرفس والفلفل الأخضر والبصل.

الميكروويف على حرارة عالية لمدة 4 دقائق.

اخلطي نشا الذرة مع التتبيلة والدجاج حتى تمتزج المكونات ثم ضعيها في الميكروويف على حرارة عالية لمدة دقيقتين.

يُقدم الطبق فوق الأرز مع التتبيلة المتبقية.