Poulet aux épices au micro-ondes de Luann's

Mélanger le V-8, le vinaigre, la sauce piquante, l'origan et la poudre d'ail. Faire mariner les poitrines de poulet dans ce mélange pendant 1/2 heure; réserver la marinade.

Placer les poitrines de poulet sur une assiette allant au micro-ondes et couvrir d'une pellicule plastique; cuire au micro-ondes à puissance moyenne pendant 10 minutes.

Remettez le poulet cuit dans la marinade et ajoutez le céleri, le poivron vert et l'oignon.

Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 4 minutes.

Mélanger la fécule de maïs avec la marinade et le poulet jusqu'à homogénéité et placer au micro-ondes à puissance élevée pendant 2 minutes.

Servir sur du riz avec le reste de la marinade.