بودنغ الفانيليا قليل الدسم

بودنغ الفانيليا قليل الدسم هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. الحليب الخالي من الدسم، 1 ج. زبادي عادي خالي من الدهون، 1 ج. زبادي الفانيليا الخالي من الدهون والسكر، 1 عبوة (9 أونصة). مزيج بودنغ الفانيليا الفوري الخالي من السكر ونصف ملعقة صغيرة. مستخلص الفانيليا، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.